Jen si představ, jak příjemné by bylo dostat se z bodu A do bodu B.
A
B
Jím podle kalorických tabulek.
Jím svobodně a intuitivně.
Naslouchám pravidlům dietní kultury.
Naslouchám přirozeným signálům svého těla.
Jsem nešťastná ze svých stravovacích návyků.
Jsem sebevědomá ve svých stravovacích volbách.
Jídlo si musím zasloužit.
Jím, kdykoliv mám hlad.
Nesnáším své tělo.
Mám se ráda a své tělo plně respektuji.
Nabídka služeb
Právě jsi učinila zásadní krok. Rozhodla ses na sobě začít pracovat a my tě v tom moc rády podpoříme. Co všechno ti můžeme nabídnout?
Výživový coaching
Náš nedietní výživový coaching vznikl za účelem pomoci ti si jednou provždy splnit a především udržet své cíle, a to bez dlouhodobých restrikcí a pravidel.
Bez diet je 12týdenní skupinový coaching, který ti pomůže rozloučit se s dietní mentalitou a přivítat intuitivní stravování. Nikdy to nebylo tebou, ale dietami, které jsi držela.
Od spolupráce se Sárou Zemancovou jsem očekávala zlepšení vztahu s jídlem a naučení se lepších stravovacích návyků. To, co mi Sára dala do rukou, bylo ale daleko nad mé očekávání. Sára mě naučila zpochybňovat zajeté návyky, objevovat a hlavně hledat svých aktuálních 100 %. Spolupráce nebyla jen o jídle, ale také o zlepšení vztahu sama k sobě, sebevědomí a uvědomění si sama sebe. Rozhodnutí svěřit se do Sárčiných rukou považuji za jedno z nejlepších v životě a vím, že z toho, co jsem se od ní (o sobě) naučila, budu čerpat celý život.
Klára S.
Adélka Prokůpková je neskutečný profesionál ve svém oboru, vždy ví, co říct a jak ukázat cestu. Potvrdila mi to při konzultacích a teď také v programu, který byl neskutečný. Její vedení bylo naprosto srozumitelné, vždy odpověděla na všechny možné dotazy, byla nám příkladem, ukázala nám, jak může vypadat svobodný život. Bylo to moje nejlepší rozhodnutí v životě a nelituji ničeho. Svým programem a tím, co nám předala a co nás naučila, mi doslova změnila život. Ještě jednou děkuji!